Недостаточная двигательная активность – гиподинамия –в наше время отмечается не только у детей старшего дошкольного возраста, но и у малышей. В первую очередь от гиподинамии страдает мышечная система: снижается мышечный тонус, работоспособность, выносливость, уменьшается масса и объём мышц. Особенно опасна гиподинамия для ослабленных детей. Их, как правило, оберегают от движений, что ведёт к нарушению осанки, плоскостопию, задержке физического развития, а также хроническим заболеваниям. Исследования показали: целенаправленные физические нагрузки оказывают стимулирующее воздействие на организм и могут обеспечить восстановление здоровья. Задачу охраны жизни и укрепления здоровья детей в дошкольном учреждении решают организацией режима дня, правильного питания, оздоровительных мероприятий и физического воспитания. Одним из средств физического воспитания являются прогулки – походы, в ходе которых развиваются физические качества, формируется потребность в движении, развивается любознательность, инициатива, творчество, трудолюбие и самостоятельность, морально – волевые качества, дружеские взаимоотношения между детьми, устанавливается активное сотрудничество с родителями. У педагогов появляется информация об индивидуальных особенностях семейного воспитания детей группы.
В учреждении дошкольного образования проводятся разнообразные прогулки – походы: дневные, походы выходного дня, пешие, сюжетные, спортивные. Любой поход имеет определённую организационную структуру: заранее выбирают маршрут, составляют сценарий, готовят оборудование и снаряжение, подбирают одежду и обувь в соответствии с погодой и временем года, проводят с детьми предварительную работу (знакомят с правилами поведения туристов, с туристическим снаряжением и его назначением).
Дневные прогулки – походы могут осуществляются и с помощью родителей, которые свободны от работы. В них ходят дети, начиная со среднего дошкольного возраста. Выходят утром после завтрака и возвращаются к обеду. Знакомятся с окрестностями родного края.
Прогулки-походы выходного дня по праву можно назвать семейными. В этот поход дети обычно идут всей семьёй (братья, сёстры и родители). Прогулки – походы разного вида помогают восполнить недостатки общения родителей и детей, наладить взаимопонимание родителей и педагогов, а также понимание педагогом индивидуальной системы воспитания детей в разных семьях.
В организации и проведении семейных походов, конечно, важна роль педагога. Убеждённый в их целесообразности, он ответственно решает вопросы подготовки родителей и детей, вносит предложения по содержанию сценария и распределению ролей. В творческом сотрудничестве с руководителем физического воспитания, родителями и детьми именно он является самым активным звеном.
И ешё. В семейных прогулках – походах важную роль играют отцы. Их участие в прогулках – походах разноплановое – заботливые костровые, сильные и ловкие, организаторы полосы препятствий, строгие, но доброжелательные судьи, азартные участники игр. Часто дети даже не представляют, что их мамы и папы умеют играть в футбол, волейбол, что они когда-то занимались спортом. Увидев родителей в новой роли, пересматривают своё отношение к ним, начинают ими гордится. И родители тоже видят своих детей совсем иными – ловкими, подвижными, знающими и умеющими совсем не так мало, как им казалось.
Чаще всего целью спортивных прогулок – походов является тренировка физических качеств детей. Особенность их организаций состоит в создании условий для преодоления препятствий, где закрепляются разнообразные виды движения: бег, прыжки, метание и т. д.
В предварительную работу по подготовке к туристическому походу входит распределение обязанностей в группе между взрослыми и детьми. Роль руководителя отдаётся педагогу – он готовит всех к походу, знает маршрут и т. д. Штурманами могут быть дети (один или два), которые хорошо разбираются в маршрутном плане. По желанию три – четыре ребёнка назначаются поварами. Они организуют общий «стол» и следят за порядком. Санитары – это дети, которые знают назначение всех предметов аптечки и могут оказать первую помощь – обработать царапину и перевязать ранку. Фотографом выбирается один из родителей. Костровыми становятся два – три родителя и назначенные помощники из детей. При ознакомлении с ориентированием по маршрутному плану предварительно учим детей замечать особенности пути по приметным пням и деревьям, знакомим с компасом. Маршрутный план похода составляем в виде карты – схемы с изображением предметов по ходу следования. Предъявление детям маршрутного плана происходит по- разному, чаще всего в игровой форме: получили письмо, принесла сорока задание, занёс ветер лист – задание и т. д. Детей среднего дошкольного возраста заранее знакомим с маршрутным планом, рассматриваем его, уточняем направление, отмечаем встречающиеся на пути задания. Старших дошкольников привлекаем к участию в составлении плана по определённым ориентирам, уточняем улицы, по которым пойдём. По окончании похода проводим анализ выполнения обязанностей всеми членами туристической группы, что позволяет формировать у детей чувство ответственности перед группой, способствует сплочению коллектива.
Оздоровительный, познавательный и тренирующий эффект от прогулок – походов всех видов бесспорен, но главное – это приобретение детьми коммуникативного опыта, гармонизация отношений педагогов с родителями, родителей с родителями, родителей с детьми, создание взаимопонимания в группе единомышленников.
